灰指甲在生活中是比较多见的,该病有一定的传染性,如不及时治疗的话,不但会使患者的形象受损,还会给患者增加很大的心理负担,因此,对于灰指甲,一定要及早发现,及时治疗,为了避免该病的困扰,大家需要了解灰指甲如何进行预防.哈尔滨肤康皮肤医院医生为大家进行介绍。

    1、防止受到传染

    灰指甲如何防止要避不用共用鞋袜、毛巾及其他洁具.不在公共游泳池、澡堂、桑拿、健身房等地赤足行走.

    2、改进个人卫生

    保持皮肤干爽,夏日可运用爽身粉;勤换衣裤、袜子;防止穿戴不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,使汗水可以及时蒸发;尽量削减在过热或过湿润的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病,以防止向身体其他部位感染.

    3、脚部的保健

    还要注意脚底、趾间出现搔痒症状时尽量不要用手去抓.注意不穿不透气的鞋,不光脚走在地毯、澡堂地板上,这样就可以下降感染的几率.尽量别让足部受伤,特别是指甲,那怕即是一点点小伤也要引起足够的重视,一但受伤当即处理,除消毒外,还要外用抗真菌药物.

    4、多加锻炼

    灰指甲如果预防还有多多的参加体育锻炼,以增强机体抵抗致病真菌的能力,注重营养,对于提高抗病能力都是有利的.

    哈尔滨肤康皮肤医院医生介绍:灰指甲如何预防,大家要多多的了解,因此,为了避免该病的困扰,大家生活中要做好以上预防措施,保证身体的健康.