哈尔滨肤康皮肤医院医生介绍:白癜风是一种皮肤病,很直观的症状表现就是外在皮肤出现大小不一的白斑.白癜风是一种较为常见的色素性皮肤病,它带给人们的不仅仅是我们看到的不美观这么简单,由于白癜风比较难治疗,且很容易复发,长期患有此病而不得治的是患者往往心理上产生很大的自卑感与挫败感,对于白癜风我们首先要注意预防,才能避免它的出现,也可以防止其复发加重,具体预防措施如下:

    白癜风的预防关键一、合理饮食

    饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的组成,因而白癜风病人应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等.

    白癜风的预防关键二、保持愉快的心情

    因为精神影响能够引发白癜风,因而,病人在接受医治时,要防止受到任何刺激.因为担忧、惊骇、失望等心情,都会影响病人的神经功能,不仅不利于医治,还有可能加重病况.

    白癜风的预防关键三、多晒太阳

    因为白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,导致部分皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍.而阳光中的紫外线能推进黑色素代谢,所以恰当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,然后有利于白癜风的医治.但在炎热的夏天,阳光中的紫外线反而能按捺黑色素的代谢,不利于黑色素的组成,所以,夏天应避免阳光的照耀.