脱发是指患者明显有感觉到大量的头发在脱落,从而导致头发呈弥漫性或局限性变稀或直接变秃的一种疾病,此外,由于头发很大程度上代表一个人的形象,因此一旦患上脱发,患者的形象将受到巨大的打击,下面就由哈尔滨肤康皮肤医院医生为大家讲解如果预防脱发的方法.

    1、不要使用尼龙梳子和头刷,因为他们会产生静电,会给头发和头皮带来不适,很理性的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发的光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.

    2.勤洗发,洗头的距离很佳是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能坚持头皮清洗,又能使头皮活血.

    3.烫发吹风要稳重,吹风机吹出的热温度达100度,会损坏毛发安排,损害头皮,因而要避免总吹风.烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气.

    4.多食蔬菜避免便秘.要终年坚持多吃谷物,生果.如蔬菜摄入削减,易导致便秘而"弄脏血液",影响头发质量,得了痔疮还会加快头顶部的掉发.

    5.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发枯燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或依据自个的发质选用.

    6.注意帽子,头盔的通风.头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长期不透气,容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松懈,导致脱发.所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或添加小孔等.

    7.有节制的喝酒,喝酒尤其是白酒,会引起脱发,所以要减少饮酒,让自己的肝脏缓解一下.《《《《 在线预约

    8、消除精神抑郁感,精神状态不稳定,每天焦虑不安也会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越来越快,对于女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性则相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的几率也越高.