头皮长痘痘怎么办

  痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。而头皮长痘痘多是因为清洁造成毛囊堵塞。


  头皮长痘痘怎么办


  一。注意清洁,洗头时不要用力搔抓,洗头也不要过勤,每周3-4次为宜;


  二。生活规律,注意休息,放松心情,减少压力,努力提高睡眠质量;


  三。少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;

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