一旦患有皮肤瘙痒怎么去预防？据哈尔滨皮肤病医院的医生介绍：皮肤瘙痒症通常在冬天发病率很高，而且以老年人人群为主，皮肤瘙痒症给患者造成很大程度的损伤，让患者不能够正常的生活及工作。

　　皮肤瘙痒多发于冬天，在每年冬天气候变冷枯燥时就是皮肤瘙痒症的高发时节，尤其是中老年患者为多。

　　不少老年人 ，一到夜晚脱衣上床时，身上的皮肤就会发痒，越痒越搔，越搔越痒，直至皮肤被抓破或痛苦，才干稍稍止痒而人睡。黑龙江皮肤病专科医院的医生指出：皮肤瘙痒的预防一定要找对方法：

　　内在调度：要留意歇息及恰当的心理压力调理。心理因素也会影响到人对影响的敏感度，更容易发生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人表现加重。

　　科学洗澡：中老年人的皮肤由于生理性退化的缘故，皮肤外表缺乏足够的皮脂维护，皮肤枯燥缺水，过勤洗澡会带走本来就不多的皮脂维护层，使皮肤愈显枯燥，一周一次为很佳。洗澡的方法应以淋浴为佳，很佳不要泡澡。

　　饮食留意：皮肤瘙痒的人，适量摄人高脂肪食物，少喝酒和其它的辛辣食物，多吃一些蔬菜、生果。当然瘙痒甚者可外用止痒药物，口服止痒润燥的中药。

　　穿戴因素：防止穿戴毛料及质地粗糙的衣裳，以削减直接影响皮肤的时机，在衣物的选购上以棉质及质地详尽的衣物为佳，同时穿戴以宽松为宜。

　　哈尔滨肤康皮肤医院的医生提醒：皮肤瘙痒朋友们预防皮肤瘙痒疾病需从生活中细节做起，防止运用化学化妆品，保持良好的心情，出现皮肤瘙痒的表现，需到正规医院依据自己病情进行治疗。