一、由于洗发过勤

 

有些人在头上用很多造型产品，或者出于形象需要每天都洗头发，这时候洗发液当中的化学品就会残留在头皮上，导致头皮炎症的发生，头发、头皮干燥，并且容易掉掉头发；

 

过多的洗发也会造成头皮的皮脂膜暂时丧失，头皮失去了皮脂膜的保护也会造成头皮、头发干燥，导致脱发的发生。

 

二、饮食原因

 

有人不注意饮食的荤素搭配，只吃肉不吃菜或者只吃菜不吃肉，都会造成头发、头皮营养的失调；

 

建议要多摄入含有蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，还有大豆以及杏仁，补充蛋白质，减少头发干燥和掉头发的症状。

 

对于治疗脱发，除了日常生活习惯及饮食的注意，积极行之有效的治疗才是最为重要的，建议患者尽早前往专科医院予以治疗，早日改善脱发的尴尬情况。