额头没有头发怎么办？哈尔滨皮肤病哪家治疗好_哈尔滨肤康皮肤医院的医生：

　　1.头发稀少与头部血液循环不畅有关，因而要常常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要渐渐的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改进头部血液循环，促进头发成长。

　　2.勤洗头。常常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，确保头皮洁净，毛囊孔不被阻塞，头发就能健康的成长。

　　3.坚持足够的睡觉，少熬夜。睡觉足够了，才干确保头发的自然成长，否则过度熬夜会影响头发正常成长。在睡觉时好用茶叶枕头，有助于头发健康成长。

　　4.常常按摩头皮。按摩头皮能很好的帮助头发成长，头皮敏感神经遍及，每天用手指指肚按压头皮，不只感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。

　　5.食疗法。把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的重生。只要能坚持喝一个星期左右，作用会比较明显。