怎么减少掉发呢？下面这些都是“知识点”!哈尔滨肤康皮肤医院的医生：毛发成长需要许多营养物质，不仅包含蛋白质、丰厚的矿物质、维生素，还需要丰厚的微量元素。B族维生素确实跟头发成长代谢有联系，特别是B2和B6十分有价值。所以，建议掉发患者治疗时口服B族维生素，特别是复合B族维生素。

 怎么减少掉发呢？下面这些都是“知识点”!哈尔滨肤康皮肤医院的医生：

 1、不用尼龙梳子和头刷。尼龙梳子和头刷易发生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。可选黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

 2、洗头的间隔时间好是2-5天。洗发的一起需边搓边按摩，既能坚持头皮清洁，又能使头皮活血。

 3、不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性都很强，易使头发枯燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或依据自己的发质选用。

 4、消除精神压抑感。每天焦虑不安会导致掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。

 5、烫发吹风要稳重。吹风机吹出的热风温度达100摄氏度，会损坏毛发组织，损害头皮，用电吹风时挑选柔软风挡。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响很大，次数多了会使头发发丝大伤元气。