吃这6种食物加快掉发！ 哈尔滨肤康皮肤医院的医生：

 1、生冷食物。生冷的食物会损伤人的脾胃，还会导致肺气衰弱，这样的话头发就会变得枯黄脆弱，然后简单掉落。

 2、加工食物。加工食物里面有防腐剂，乳化剂等化学物质，假如长期食用的话，就会加重肾脏的担负，然后导致掉发。

 3、甜食。假如吃过多甜食人话，就会导致皮脂腺和汗腺排泄旺盛，然后导致掉发。

 4、油腻的食物。平常吃太多油腻的食物，就会导致皮脂腺排泄过于旺盛，皮脂外溢，导致头发易落。

 5、冻饮。冻饮会影响到营养往头发毛囊中运送，然后导致掉发。

 6、凉茶。凉茶会影响到人的气血供给，然后导致掉发。

 吃这6种食物加快掉发！ 哈尔滨肤康皮肤医院的医生：出现了掉发的症状以后，我们应当及时调节自己的生活方法和饮食方法，平常要保持足够的睡觉，不要劳累过度。假如精力压力大的话，可以通过运动疗法和音乐疗法进行调节。在饮食方面，掉发患者留意不要吃甜食，油腻的食物，生冷刺激性的食物，平常好不要喝冷饮。