了解一下皮肤瘙痒的几个误区

 了解一下皮肤瘙痒的几个误区!黑龙江青年医学会附属医院的医生:请我们留意防止以下几个误区:

黑龙江青年医学会附属医院


 不洗浴或过勤洗浴
 洗澡要讲究,老年人洗澡次数不宜过多,但肯定不是不洗。不洗身上简单滋生细菌,也简单引起瘙痒。而洗澡过勤则会损坏角质层和起维护效果油脂的皮肤天然屏障,简单引起皮肤枯燥、瘙痒。洗澡水温不宜过高,一般以35-40摄氏度为宜,不要用热水烫澡,洗澡时刻不宜过长,以10分钟左右为好,洗澡时不宜用碱性较大的番笕,因为这种番笕去脂效力太大,会添加皮肤枯燥度,故主张运用中性番笕。

 盲目忌口
 许多人认为瘙痒症要忌食一切蛋奶、鱼虾、牛羊肉等所谓易过敏的食物,其实不然。瘙痒症的原因许多,有些与饮食有关,有些无关,要因人而异,只需自己进食该食物后未觉瘙痒加剧就可以吃。根据老年人的饮食习惯,拟定合理的膳食方案,在饮食方面要重视色香味齐全,并以清淡易消化食物为主,多添加优质蛋白的进食量,以蛋类、奶类、瘦肉、豆制品类等为主,适当地摄入脂肪。

 部分老年人因为担心血脂会升高而禁食脂肪,这种主意是过错的。老年人在以素食为主的前提下适当地进食脂肪是有利于身体健康的,能产生体内所需的热量,利于维生素A和维生素E的吸收,使皮肤得到润泽。主张辅导老年人要多进食新鲜的生果蔬菜,补充维生素B、C、E;适量饮水,补充体内水分;少食影响性食物如烟、酒、浓茶、咖啡、生葱、生蒜、辣椒等,防止皮肤瘙痒症症状加剧。

 乱用药物
 在外用药方面,许多止痒的药水都含有一定量的酒精及收敛、枯燥皮肤的成分,关于皮肤瘙痒症患者来说,运用越多皮肤越枯燥,导致瘙痒更严重。因而,用药要稳重,不适当的外用药常影响皮肤,加剧瘙痒。用药前应仔细阅读药物说明书,了解用药留意事项,以防止不必要的副效果发作。请留意不要私自乱用药物,有些药物不是对症的药,比方有人外用抗真菌药(如硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬等),还有些药物可能不安全,比方影响性的药物,可能引起皮肤破溃,加剧病况。

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