脱发是许多患者都有过的皮肤疾病，其中溢脂性脱发是很常见的一种皮肤疾病。那么头皮爱出油的人就很担心这样的疾病，该如何预防呢？哈尔滨肤康皮肤医院下面为大家解答！

　　护发方法

　　仔细呵护头发可防止掉发。在头发处于湿润状况时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，如今十分盛行对头发染、烫、卷，这么都会损害头发。

　　合理的饮食

　　维生素缺少是致使掉发的要素之一。此外，蛋白质的缺少也是影响掉发的要素之一，会使头发变得越来越稀少，阻碍头发的健康成长。因而，合理的饮食既有助于头发的成长，又有助于身体的健康。

　　减轻压力

　　压力过重会引起各种身体疾病，包含掉发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以防止掉发应防止过重的压力，平常多训练，养成杰出的日子习惯。

　　不要长期使用电子设备

　　电子产品的辐射也是致使掉发的因素之一，现代人遍及长期运用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不一样程度的辐射，会致使人体抵抗力弱化，进一步影响肌肤和毛发，严峻的会致使掉发。

　　良好作息规律

　　按时睡觉。保持充足的睡眠。