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宁静陷入脱发危机?女性脱发什么原因导致

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院 有疑问咨询在线医生

   8月9日,巩俐亮相中影集团上市仪式,黄晓明,宁静等明星前来台下助阵。更抢眼的一点在于,台下的宁静被拍到原本靓丽的秀发如今不复往日繁密,并露出大片头皮,疑似陷入“脱发”危机。那么,女性脱发什么原因导致?

 

  几乎所有的女性朋友都有掉头发的烦恼,无论是梳头还是洗头,头发总是一把一把的掉,到底是什么原因让女性经常脱发呢?生活中又该吃什么来护发?

 

  女性脱发的原因

 

  遗传因素

 

  脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发的,往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。

 

  营养失调

 

  头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。

 

  内分泌紊乱

 

  头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。

 

  用脑过度

 

  用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。

 

  慢性疾病

 

  如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

 

  避孕药的使用

 

  医生介绍,避孕药里含有发量的雌激素和孕酮,因此很多女性认为,服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密,殊不知,在女性停止服用后,往往会导致脱发,其主要原因是没有同时服用维生素,通过配合服用维生素可防止女性脱发。

 

  电脑长期使用

 

  对于那些从事电脑工作的人来说,由于长时间的对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足,终导致脱发,所以,建议女性朋友们不要长期对着电脑,防止脱发。

 

  减肥节食过度

 

  随着“减肥热”的来临,许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示,20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4。对于减肥的女性来说,经常吃素,像蔬菜,水果和面粉等,使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡,导致所谓的女性脱发。

 

  饮食不当

 

  这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味,油脂性高食物,这样很容易使皮脂分泌旺盛,导致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落。

 

  发型影响

 

  扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

 

  6款食疗帮你护发

 

  枸杞黑芝麻粥

 

  黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

 

  首乌猪脑汤

 

  何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。这款药膳对肾虚造成的脱发有很好的改善功能。

 

  龙眼人参炖瘦肉

 

  龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

 

  枸杞黑豆炖羊肉

 

  枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。

 

  芝麻海带糕

 

  白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

 

  生发黑豆

 

  黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

 

  原文网址:http://www.99.com.cn/pifu/tuofa/646139.htm

 

  (哈尔滨脱发医院转载)

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