近些年有很多患者出现了灰指甲,这让爱美人士无法忍受灰指甲的袭击,哈尔滨肤康皮肤医院医生介绍说:出现灰指甲要及时就诊治疗,不要让疾病蔓延传染更多,那么在治疗期间的同时,建议大家在饮食上也做些调理,那么,灰指甲患者吃什么比较好?

　　灰指甲患者多吃什么比较好

　　哈尔滨肤康皮肤医院医生建议患有灰指甲的患者,多食以下食物:

　　高蛋白饮食:高蛋白饮食是保持健康指甲所必须的,蛋黄是蛋白质的好来源.燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白.

　　多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%.

　　弥补营养素:

　　① 蛋白质含各种单一基酸用量依商品标明,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用.

　　② 维生素a或维生素a乳剂:用量每天分别为15000iu或天天25000iu.体内若无维生素a,则无法使用蛋白质,乳剂较快被吸收利用.

　　③啤酒酵母:用量依商品标明.含各种必需营养素,并富含蛋白质.

　　④钙及镁及维生素d;用量依产品标示.它们是指甲成长所必需的营养元素.

　　⑤ 明胶 ;用量依产品标示.指甲的基本构成物.

　　⑥ 铁质;用量依商品标明.缺铁会形成汤匙指甲和纵向突脊.

　　⑦ l一半胱胺酸和l-甲硫胺酸;用量依商品指示.含硫的氨基酸,是皮肤及指甲成长所必需的.

　　⑧硅燕麦杆茶及木贼;用量依商品指示.是头发、骨骼及指甲所需之物.

　　⑨ 维生素b增加核黄素b2、bl2、叶酸缺少维生素b,易使指甲脆软.

　　⑩ 维生素c;用量天天300毫克.倒刺及指甲附近的组织发炎与缺少维生素c有关.